Yogakurse können als regelmäßige, wöchentlich bis 2x wöchentlich stattfindende Gruppenkurse in kleinen Gruppen von max. 6 Teilnehmern hier im Hause belegt werden
oder
innerhalb von Seminarwochenenden oder Seminarwochen von bis zu 12 Teilnehmern.
Die Kurse umfassen immer die Bereiche:
- Hatha - Yoga (Körperübungen = Asanas)
- Chakra – Übungen
- Atemübungen
- Meditation
- Körperbewusstsein
- Entspannungsmethoden
- Energieausgleichstechniken
- Bewusstseinsschulung
- Awareness siehe auch » Bilder & Symbole «
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Lerne Konzentration und wende sie in jeder Weise an. So verlierst Du nichts.
Wer das Ganze hat, hat auch die Teile.
 Vivekananda |
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Während der großen Seminare gehen wir ausführlich auf die Grundprinzipien seelischen und geistigen Wachstums ein. Es werden Methoden des geistigen Yogas, des inneren Schauens und der Erkenntnisfähigkeit an die Hand gegeben und durch entsprechende Übungen untermauert.
Im zusätzlichen Malen und Töpfern spiegeln wir die Bilder unserer inneren Welt und gewinnen wir Zugang zu unserem inneren Kind, das in seiner Reinheit zugleich unser Meister ist.
Die Themen Astrologie, Handlesen, Tarot, Traumdeutung und alternative Gesundheitspflege fließen bei diesen Gelegenheiten stets spontan ergänzend mit ein und können bei Bedarf vertieft werden.
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| Aktuell laufende Yogakurse / Gruppen - Siehe auch: Kurs- u. Seminarübersicht |
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Yogagruppe für Anfänger
Jeden Montag um 09:00 Uhr in Schwanberg
Yogagruppe für Fortgeschrittene
Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in Schwanberg
Yogagruppe für Mutter & Kind / Vater & Kind
2 Mal im Monat, freitags um 17:00 Uhr in Schwanberg
(Flexible Termingestaltung)
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Auf Wunsch richten wir auch gerne weitere individuelle Gruppen ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen (maximal 6 Personen) ein.
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